アレルギー、アトピー持ちの人はご存知かと思いますが、 自分の口から入れた食物によって、これだけ肌の調子が違うのか、と、 改めて驚く。 散々、後悔をしたのに、やはり付き合いでケーキを食べた日の2日後くらいには せっかく綺麗だったお肌に艶がなくなる…

私は必ず生理前に、 肌がかゆい、荒れる とてつもなく眠い いつも以上に敏感になっている身体のケア ・眠くても、辛くても、面倒でもお風呂には必ず入ること →代謝を良くするのが如何に大事か。 お風呂入らないで寝てしまいがちだけど頑張ろう。頑張ってケア…