アレルギー、アトピー持ちの人はご存知かと思いますが、 自分の口から入れた食物によって、これだけ肌の調子が違うのか、と、 改めて驚く。 散々、後悔をしたのに、やはり付き合いでケーキを食べた日の2日後くらいには せっかく綺麗だったお肌に艶がなくなる…

急に英語対応の会食への誘いが来る。 このコロコロ変わる天気予報とにらめっこしながら その場に合わせたアウトフィットをワードローブから 引っ張り出す。 それよりも問題は、 いかに自分の英語脳にスイッチを入れるか。 苦し紛れに朝から英語の曲、英語の…

オトナになったら、 香りはこうやって纏うべし！ 選び方のポイント →必ず試すこと。 肌質、体温によって香りが変化してることを分かった上で香り選びが楽しめたらオトナ。 ちゃんと香りが残っているか、 最初の香りと最後の香りの変化はどうか必ずチェックを…

私は必ず生理前に、 肌がかゆい、荒れる とてつもなく眠い いつも以上に敏感になっている身体のケア ・眠くても、辛くても、面倒でもお風呂には必ず入ること →代謝を良くするのが如何に大事か。 お風呂入らないで寝てしまいがちだけど頑張ろう。頑張ってケア…

栄養学とは一体なんなのか、をとりあえずウィキペディアで調べることに。 定義は 「栄養学（えいようがく、英語: nutrition science）とは、 食事や食品、その成分である栄養素がどのように生物の中で 利用されたり影響しているかを研究する、栄養に関する学…

うーん、とは言っても何から始めればいいのか。 とりあえず、 この国で栄養相談を仕事にしている日本人がいるのか、 ネットで調べてみることにした。 その資格を活かして、この国でスペシャリストとして働こうとしている人は ネットではほぼゼロといったとこ…

40歳まであと1年。 ここにきて何もアウトプットされていないような自分にウンザリ。 8年もあった時間。 一体何をしていたのか。 何をしていたか、書いてみよう。 ・生活するのに必要な語学力を習得するために語学学校に行く ・会社に就職するには全く物足り…